O uso da internet pode ser muito positivo e prazeroso. Os adolescentes têm acesso ao maior número de informações, entretenimento, comunicação e interações sociais. Porém, usá-la em excesso pode causar dificuldades, como a dependência psicológica.

A dependência da Internet manifesta-se como uma inabilidade do adolescente em controlar o uso, que, junto com o envolvimento crescente com a internet, pode levar a uma perda progressiva de controle e aumento do desconforto emocional.

Quais são as consequências do uso exagerado? A internet pode se tornar um meio de aliviar a tensão e a depressão, acarreta perda do sono em consequência da estimulação psicológica e problemas em suas relações interpessoais.

Na adolescência, alguns fatores contribuem para o uso de internet:

• Forma conveniente e disponível para lidar com tensões
• Possibilidade de se expressar com baixo risco de crítica
• Anonimidade
• Grande fonte de informação, entretenimento e comunicação

Características dos adolescentes de risco:

• Estresse
• Dificuldade para enfrentar situações
• Humor deprimido
• Impulsividade
• Busca de sensações
• Baixa autoestima
• Timidez
• Capacidade de atenção reduzida
• Solidão
• Dificuldades em habilidades sociais

Sinais de Alerta:

• Perda ou ganho de peso
• Afastamento social
• Apatia
• Humor alterado
• Conflitos frequantes com os pais
• Queda no desempenho escolar

Quais são os tratamentos?

Trabalho de prevenção nas escolas e famílias. É necessário que o jovem passe por uma avaliação com profissionais especializados, seguida de psicoeducação, ensino de habilidades de comunicação e resolução de conflitos.

O tratamento também envolve o treinamento parental, onde se ensina como negociar as horas na internet, aplicar regras, monitorar as atividades dos adolescentes sem invadir sua privacidade e incentivar e promover atividades fora da internet.

As dicas são da psicólogia Marcela Braz Ferraretto.